Zeytin yağı, hem mutfaklarda yaygın olarak kullanılan bir lezzet verici hem de sağlık açısından birçok fayda sunan doğal bir yağ türüdür. İşte zeytin yağının bazı önemli faydaları:

Zeytin yağı, doymamış yağ asitleri bakımından zengindir ve bu da kalp sağlığını destekleyebilir. Düzenli tüketildiğinde, kolesterol seviyelerini dengeleyerek kalp-damar sistemini koruma potansiyeline sahiptir.