Çay, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve birçok kişi tarafından keyifle içilen bir içecektir. Bu içeceğin tadının ötesinde, çayın sağlık açısından da çeşitli faydaları bulunmaktadır.

Çayın içerdiği antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin oluşturduğu zararlara karşı korur. Bu sayede, hücresel hasarı azaltabilir ve genel sağlığı destekleyebilir.