Nane, sadece taze ve ferahlatıcı bir tat sağlamakla kalmayıp aynı zamanda çeşitli sağlık faydalarına da sahiptir. İşte nanenin bazı olumlu etkileri:

Nane, sindirim sistemini rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Mide rahatsızlıkları, gaz ve sindirim sorunlarına karşı doğal bir çözüm olabilir.

Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde nane, iltihaplı durumlar ve kas ağrılarıyla başa çıkabilir. Bu nedenle, nane çayı veya yağı, rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.